︎
ALTISSIMA
12 AGOSTO 2021
GIORNATA ESPLORATIVA IN VALLE ADAME’
RIFUGIO CITTA’ DI LISSONE
SAVIORE DELL’ADAMELLO, BS
GIORNATA ESPLORATIVA IN VALLE ADAME’
RIFUGIO CITTA’ DI LISSONE
SAVIORE DELL’ADAMELLO, BS
ALTISSIMA è una giornata esperienziale dedicata all’esplorazione del paesaggio Alpino e del respiro consapevole.
Saremo a quota 2020 mt slm in Valle Adamé, nel Parco Naturale dell’Adamello, ospitati dal Rifugio Città di Lissone, in provincia di Brescia
Raggiungerai il Rifugio in autonomia e noi ti aspetteremo lì.
Dalle 14.00 con Italo Bigioli di Amici della Natura Valsaviore esploreremo attivamente il paesaggio vegetale in un percorso guidato dove osserveremo, scopriremo ed apprenderemo proprietà, caratteristiche ed usi tradizionali delle piante autoctone e delle erbe spontanee.
Con Chiara Barcellini all’imbrunire approfondiremo e sperimenteremo esercizi di respiro consapevole attraverso una pratica yoga rilassante dalla durata di 75 minuti adatta a tutti.
Al termine della pratica potrai rilassarti al Rifugio Lissone e goderti un aperitivo al tramonto gustando un buon calice di vino IGT Vallecamonica accompagnato da assaggi di formaggi d'alpeggio, salumi locali, prodotti da forno e marmellate.
Ti piacerebbe svegliarti venerdì mattina con le prime luci del giorno per una passeggiata in autonomia e relax nei freschetti della Valle Adamè? Sarebbe bellissimo e lo puoi fare con grande facilità contattando direttamente il Rifugio e pernottando il tuo posto letto :)
PROGRAMMA
COME
Per garantirti la massima sicurezza e serenità durante la giornata i posti sono limitati.
E’ necessario prenotare il tuo posto mandandoci una mail entro il 10 Agosto.
La pratica yoga è indicata a soli partecipanti 18+
In caso di condizioni meteo avverse la giornata verrà riprogrammata in data da stabilirsi ;)
Il gruppo minimo sarà di 10 persone
︎ISCRIVITI QUI ︎
12 AGOSTO 2021
dalle 13.30 alle 19.00
DOVE
Rifugio Città di Lissone
Scale dell'Adamè - Saviore dell’Adamello BS
+039 0364 638296 - Gestore +039 0364 638232 - cell. +39 347 3323864
e.mail rifugiolissone@gmail.com
︎COME RAGGIUNGERE IL RIFUGIO
SOLUZIONI
1.
ALTISSIMA
Giornata in esplorazione completa
PERCORSO NELLA TRADIZIONE ERBE e PIANTE AUTOCTONE + YOGA + APERITIVO
50 Euro
Ti aspettiamo alle 10.30 a Malga Lincino
N.B
NADA si impegna a devolvere parte di questa quota in offerta alla Rete degli Amici della Natura Valsaviore
2.
ALTISSIMA YOGA
Solo pratica Yoga di 75 minuti
20 Euro
Ti aspettiamo al Rifugio Lissone per le 17.00
Ci raggiungerai in autonomia
3.
ALTISSIMA YOGA + APERITIVO
30 Euro
- Pratica Yoga di 75 minuti - 20 Euro
- Aperitivo - 10 Euro da corrispondere al Rifugio
L’aperitivo include un calice di vino IGT Vallecamonica e degli assaggi di formaggi d’alpeggio, salumi locali, prodotti da forno e marmellate.
Ti aspettiamo al Rifugio Lissone per le 17.00
Ci raggiungerai in autonomia seguendo ︎questo percorso︎
N.B.
Se desideri puoi scegliere di trascorrere la notte in questo luogo incantevole e pernottare al Rifugio Città di Lissone! Ti consigliamo di farlo con buon anticipo contattando direttamente il gestore :
+039 0364 638296 - Gestore +039 0364 638232 - cell. +39 347 3323864
e.mail rifugiolissone@gmail.com
4.
FLORA ALTISSIMA
Euro 25
Percorso in approfondimento della Flora Alpina con Italo Bigioli
di cui:
- 15 Euro contributo Tessera di Iscrizione alla Rete degli Amici della Natura per partecipanti 18+
- 10 Euro di contributo a NADA che si impegna a devolvere parte di questa quota in offerta alla Rete degli Amici della Natura Valsaviore
Il contributo per i bambini sotto i 14 anni è di 4 Euro per la tessera + un'offerta libera
il contributo per i ragazzi dai 14 ai 18 anni è di 6 Euro + un'offerta libera
Saremo a quota 2020 mt slm in Valle Adamé, nel Parco Naturale dell’Adamello, ospitati dal Rifugio Città di Lissone, in provincia di Brescia
Raggiungerai il Rifugio in autonomia e noi ti aspetteremo lì.
Dalle 14.00 con Italo Bigioli di Amici della Natura Valsaviore esploreremo attivamente il paesaggio vegetale in un percorso guidato dove osserveremo, scopriremo ed apprenderemo proprietà, caratteristiche ed usi tradizionali delle piante autoctone e delle erbe spontanee.
Con Chiara Barcellini all’imbrunire approfondiremo e sperimenteremo esercizi di respiro consapevole attraverso una pratica yoga rilassante dalla durata di 75 minuti adatta a tutti.
Al termine della pratica potrai rilassarti al Rifugio Lissone e goderti un aperitivo al tramonto gustando un buon calice di vino IGT Vallecamonica accompagnato da assaggi di formaggi d'alpeggio, salumi locali, prodotti da forno e marmellate.
Ti piacerebbe svegliarti venerdì mattina con le prime luci del giorno per una passeggiata in autonomia e relax nei freschetti della Valle Adamè? Sarebbe bellissimo e lo puoi fare con grande facilità contattando direttamente il Rifugio e pernottando il tuo posto letto :)
PROGRAMMA
- 13.30 Ritrovo al Rifugio Lissone - salita in autonomia
- 14.00 - 17.00 Approfondimento sul Paesaggio Alpino con Italo Bigioli
- 17.15 - 18.30 Pratica Yoga sul tema del respiro consapevole con Chiara Barcellini
- 18.30 Aperitivo al Rifugio
- 20.00 Ti suggeriamo di scendere a Valle entro questo orario
COME
Per garantirti la massima sicurezza e serenità durante la giornata i posti sono limitati.
E’ necessario prenotare il tuo posto mandandoci una mail entro il 10 Agosto.
La pratica yoga è indicata a soli partecipanti 18+
In caso di condizioni meteo avverse la giornata verrà riprogrammata in data da stabilirsi ;)
Il gruppo minimo sarà di 10 persone
︎ISCRIVITI QUI ︎
QUANDO
12 AGOSTO 2021
dalle 13.30 alle 19.00
DOVE
Rifugio Città di Lissone
Scale dell'Adamè - Saviore dell’Adamello BS
+039 0364 638296 - Gestore +039 0364 638232 - cell. +39 347 3323864
e.mail rifugiolissone@gmail.com
︎COME RAGGIUNGERE IL RIFUGIO
SOLUZIONI
1.
ALTISSIMA
Giornata in esplorazione completa
PERCORSO NELLA TRADIZIONE ERBE e PIANTE AUTOCTONE + YOGA + APERITIVO
50 Euro
Ti aspettiamo alle 10.30 a Malga Lincino
N.B
- La quota è comprensiva del tuo Tesseramento all’Associazione “Amici della Natura Saviore” - 15 Euro
- Se sei già tesserato* il contributo totale della giornata è di 43 Euro
NADA si impegna a devolvere parte di questa quota in offerta alla Rete degli Amici della Natura Valsaviore
2.
ALTISSIMA YOGA
Solo pratica Yoga di 75 minuti
20 Euro
Ti aspettiamo al Rifugio Lissone per le 17.00
Ci raggiungerai in autonomia
3.
ALTISSIMA YOGA + APERITIVO
30 Euro
- Pratica Yoga di 75 minuti - 20 Euro
- Aperitivo - 10 Euro da corrispondere al Rifugio
L’aperitivo include un calice di vino IGT Vallecamonica e degli assaggi di formaggi d’alpeggio, salumi locali, prodotti da forno e marmellate.
Ti aspettiamo al Rifugio Lissone per le 17.00
Ci raggiungerai in autonomia seguendo ︎questo percorso︎
N.B.
Se desideri puoi scegliere di trascorrere la notte in questo luogo incantevole e pernottare al Rifugio Città di Lissone! Ti consigliamo di farlo con buon anticipo contattando direttamente il gestore :
+039 0364 638296 - Gestore +039 0364 638232 - cell. +39 347 3323864
e.mail rifugiolissone@gmail.com
4.
FLORA ALTISSIMA
Euro 25
Percorso in approfondimento della Flora Alpina con Italo Bigioli
di cui:
- 15 Euro contributo Tessera di Iscrizione alla Rete degli Amici della Natura per partecipanti 18+
- 10 Euro di contributo a NADA che si impegna a devolvere parte di questa quota in offerta alla Rete degli Amici della Natura Valsaviore
- Se sei già tesserato la quota totale per questa soluzione è di 10 Euro
Il contributo per i bambini sotto i 14 anni è di 4 Euro per la tessera + un'offerta libera
il contributo per i ragazzi dai 14 ai 18 anni è di 6 Euro + un'offerta libera
COSA TI SERVE
- Il tuo Tappetino Yoga Personale
- Borraccia personale con almeno 1 litro d’acqua
- Un asciugamano personale
- Abbigliamento comodo e adatto alla pratica yoga
- Abbigliamento adeguato al trekking in ambiente montano : scarpe chiuse con suola adeguata
- Nello zaino porta una felpa e una giacca antivento/anti pioggia
- Protezione solare - saremo a 2020 metri ad Agosto -
- Un cappello o foulard o bandana per proteggerti dal sole in quota
- Occhiali da sole per proteggere gli occhi belli che hai e avere più carisma e sintomatico mistero ;)
IL PERCORSO
Il Rifugio Città di Lissone è raggiungibile SOLO a piedi partendo dal parcheggio di Malga Lincino.
Sconsigliamo a chi ha automobili voluminose e basse di affrontare questa strada.
E’ un trekking semplice che ti impegnerà circa 1 ora e 40 minuti.
IL SENTIERO C.A.I n. 15 - TEMPI DI PERCORRENZA A PIEDI 1 h 55
Qui si inizia a salire a zig-zag lungo il ripido sentiero n. 15 ben tracciato e protetto, che consente di inerpicarsi sul gradone roccioso. La vegetazione è caratterizzata da abete rosso, larice, ontano, rododendro e ginepro nano.
Raggiunta la sommità del gradone roccioso si prosegue in piano verso destra, raggiungendo l’inizio della bellissima Valle Adamè dove si trova un laghetto ed il rifugio Città di Lissone ( 2020 m., h. 1, 55 ).
La Valle Adamè è molto importante dal punto di vista glaciologico, naturalistico e storico (manufatti della Grande Guerra)
